Swissball - Ballon de gymnastique

Je vous conseille les ballons de gymnastique - Swissball pour créer une assise stable dans vos adaptations de poste de travail convenant au télétravail, mais également au bureau : stabilité, ancrage et retour neurosensoriel du plancher pelvien. Que vous soyez un homme ou une femme, il est très intéressant de l'envisager pour corriger vos postures et soulager vos lombalgies et troubles digestifs et pelviens.

Je vous conseille d'alterner les positions assises sur Swissball avec des positions de télétravail debout en utilisant des bureaux réglables en hauteur.

Modifiez vos habitudes de travail et apportez une solution perenne et complémentaire au travail de votre ostéopathe.

Vous pouvez utiliser des Swissballs classiques peu chères comme celles-ci (cliquez sur les photos pour vous en procurer).

D'autres Swissballs plus confortable, mais nettement plus onéreuses sont également disponibles. Je vous ai sélectionnée les suivantes que vous pourrez vous procurer : 

Voici quelques éléments de positionnement qui vous aiderons a bien utiliser ces Swissballs pour corriger vos postures de travail :