Ergonomie générale et télétravail

Dans l'adaptation de vos positions de télétravail, je vous conseille régulièrement plusieurs solutions permettant de corriger vos postures afin de diminuer vos douleurs lombaires, dorsales ou cervicales.
Le bureau réglable fait partie de ces solutions complémentaires avec le rehausseur de laptop et la Swissball par exemple.
J'ai sélectionné plusieurs modèles du bureau réglable. Certains sont électrique et d'autres mécanique.

Plus

Je vous conseille les ballons de gymnastique - Swissball pour créer une assise stable dans vos adaptations de poste de travail convenant au télétravail, mais également au bureau : stabilité, ancrage et retour neurosensoriel du plancher pelvien. Que vous soyez un homme ou une femme, il est très intéressant de l'envisager pour corriger vos postures et soulager vos lombalgies et troubles digestifs et pelviens.

Plus

Afin d'adapter vos positions de travail, j'ai sélectionné plusieurs stands permettant de corriger vos postures de travail cervicales  (vous y passez entre 8 et 10 h par jour en moyenne).Ici plusieurs stands pour maintenir votre ordinateur portable plus en hauteur et  per...

Plus

Vous l'avez découvert à mon cabinet d'ostéopathie de Guy-Môquet car je l'utilise quotidiennement pour maintenir vos cervicales pendant vos consultations : Je vous le conseille pour son bon maintien de vos cervicales pendant le sommeil.Vous pouvez retirer une couche int...

Plus


Recevez nos articles dans votre boite email.