Votre ostéopathe

Jean-Mathieu Hardy - Ostéopathe D.O

Diplômé du centre européen d’enseignement supérieur d’ostéopathie (CEESO) depuis 2012, j’exerce l’ostéopathie avec une réelle passion. Je suis attaché à une prise en charge globale.

J’ai eu la chance d’effectuer plusieurs stages hospitaliers notamment en imagerie au centre cardiologique du nord et à l’hôpital de Garche, en chirurgie digestive et chirurgie orthopédique à l’hôpital d’instruction des armées de Begin ainsi qu’en salle de naissance en gynécologie et obstétrique à l’hôpital du Kremlin Bicêtre. Ces expériences m’ont convaincu de l’importance des prises en charges pluridisciplinaires.

J’ai pu effectuer plusieurs diplômes universitaires en lien avec le sport et l’alimentation ainsi que de nombreuses formations post-graduées en ostéopathie.

Un diplôme universitaire de premiers secours et d’urgences en milieu sportif effectué au sein de l’université Bordeaux 2 Segalen en 2012 lui a apporté une approche pragmatique des lésions de terrains et un contact privilégié avec les sportifs.

Au cours de ma pratique je me suis intéressé de plus en plus au rôle de l’alimentation et ses liens avec les symptômes observés chez les patients. Je me suis donc naturellement tourné vers un second diplôme universitaire d’applications paramédicales en nutrition et micro-nutrition effectué à l’Université de Dijon en 2016.

Je propose aujourd’hui ses consultations d’ostéopathies centrées sur le corps humain accompagnés de conseils alimentaires et d’une prise en charge psycho-émotionnelle.

Consultation d’ostéopathie

Afin de vous prendre en charge au mieux au sein de votre consultation d’ostéopathie, votre praticien doit y consacrer du temps. Les consultations de votre ostéopathe durent entre 45 minutes et 1 heure. De manière habituelle :

  • une phase de premier échange permettra la constitution de votre dossier ostéopathique : outre l’administratif nécessaire, votre ostéopathe vous posera de nombreuses questions afin de cerner :
    • Vos antécédents médicaux, chirurgicaux, familiaux.
    • Votre mode de vie : alimentation, sport, tabac seront des thèmes abordés.
  • Une seconde phase verbale importante : votre motif de consultation : Il s’agit d’un espace de parole guidé par votre praticien, ou, vous allez pouvoir exprimer avec vos mots, vos maux. Votre ostéopathe s’efforcera ainsi d’aiguiser son diagnostic en vous posant de nombreuses questions pour mieux comprendre votre problématique.
  • Enfin la dernière phase de la consultation d’ostéopathie : une phase de tests et de traitements : Celle-ci s’effectue dans une tenue plus légère ou vous serez tout de même confortable (sous vêtements ou Short / T-Shirt sont tout à fait envisageable afin que vous vous sentiez à l’aise).

Consultation de nutrition – nutrithérapie

Convaincu que le corps ne peux pas fonctionner correctement si on n’y met pas le bon carburant, je vous propose ici mes cours de nutrition et micro-nutrition.

Nous vivons une ère de bouleversement alimentaire.

D’une alimentation hyper industrialisé basée sur le goût et l’appétence, nous nous dirigeons vers une alimentation remettant au cœur de notre quotidien :

  • une éthique de l’alimentation : circuits courts / qualités des produits
  • des ratios d’aliments rééquilibrés
  • une réintroduction des fruits et légumes
  • une qualité nutritionnelle
  • une intelligence alimentaire.

Au cœur de tout ceci, trois questions indispensables :

  • Quels sont nos besoins ?
  • Quelles sont nos envies ?
  • Comment faire cohabiter les deux dernières questions pour construire son alimentation

Je pars du principe que  mettre en application sans comprendre les conseils d’un professionnel ne vous aidera pas beaucoup et vous rendra dépendant de celui-ci. C’est pour cette raison que je préfère la transmission de connaissance

En ce qui concerne l’alimentation, il est primordial non pas d’appliquer mais de comprendre pour ensuite appliquer. Vous pourrez ainsi modifier vos habitudes alimentaires en profondeur sans frustration (le pire ennemie du rééquilibrage alimentaire).

C’est pour cela que je vous propose ici mes cours de nutrition sous forme de consultation vidéo.

Je ne suis ni diététicien ni nutritionniste et ne cherche pas à l’être (mais je travaille avec eux). Je suis néanmoins passionné de micro-nutrition et titulaire d’un Diplôme Universitaire de Nutrition et Micronutrition dont je vous transmets ici les connaissances.

Blog – Ostéopathie et Nutrition

Le mot de l’ostéo

“Bonjour à toutes et tous, J’espère que vous allez bien ! Consulter un ostéopathe est une démarche qui tend à se démocratiser, vous pourriez en effet consulter pour de multiples douleurs de dos, céphalées, lombalgies, troubles digestifs… : la liste est longue et peu exhaustive. Les ostéopathes tentent d’introduire la notion de fonctionnement global du corps dans la vision de la santé actuelle. …

Examen clinique : tête et cou

Vous venez consulter votre ostéopathe pour des douleurs cervicales, dorsales, des migraines ou des algues faciales par exemple ? Voici les éléments que votre ostéopathe va utiliser pour affiner son diagnostique et vous prendre en charge en toute sécurité. Ces phase diagnostiques sont volontairement compartimentés et ordonnées afin de respecter une rigueur médicale. Cet examen …

Diagnostique : valeurs « normales » médicales

Dans la démarche diagnostique de tous les thérapeutes il est nécessaire de comparer les valeurs objectivées pendant l’examen à des valeurs dites normales : Température : (en degré Celsius) Jusqu’à 8 mois : 37,8 Jusqu’à 3 ans : 37,2 Adulte : 37 Une hyperthermie chez l’adulte est caractérisée au dessus de 41 degré Celsius. De …

Avis GOOGLE – Ostéopathe :

Vous trouverez ici tous les avis de mes sympathiques patients ayant accepté de placer un petit mot pour moi sur Google. Vous pourrez les retrouver également sur Google en cliquant sur l’onglet avis en rapport avec mon activité ou en cliquant ici.

Merci à eux pour leurs témoignages et pour leurs excellentes notes :