Nutrition et micro-nutrition

Le questionnement des apports en omega 3 est indissociable d'une réorganisation de votre alimentation vers un modèle d'alimentation santé.

"Briques essentielles" de nos cellules, les oméga 3 sont composés d'EPA et de DHA ayant respectivement une action anti-dépressive et anxiolytique naturelle !

En plus des apports alimentaires en petits poissons gras par exemple, je peux être amené à vous conseiller une complémentation en Oméga 3 EPAX.

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Je vous conseille régulièrement équilibre nutritionnel au sein de votre consultation de nutrition et micro-nutrition pour accompagner votre rééquilibrage alimentaire.

Il vous permet de réduire votre fatigue, de regagner du tonus en favorisant le métabolisme énergétique. 

Existe également en version iodé.

Il s'agit d'un concentré de vitamines (12), de minéraux (4) et d'oméga 3. Les vitamines BC et le magnésium contribuent à réduire la fatigue.

Il contient du zinc et du sélénium qui sont des antioxydants majeurs.

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