Nutrition et micro-nutrition

Je conseille Sommeil équilibre pour les patients souffrant de trouble de l'endormissement et du sommeil.

Il s'agit de mélatonine (hormone du sommeil) associée à 300 mg d'extrait de safran permettant d'amorcer une relaxation. Le tout couplé à du magnésium pour un fonctionnement cérébral optimal.

Très utile dans un contexte de voyage à l'étranger avec des fuseaux horaires spécifiques et/ou dans la normalisation du sommeil.

Dans le processus de synthèse de la sérotonine cérébrale et de la mélatonine, je vous invite également régulièrement à utiliser safrania-5-HTP afin d'amener le précurseur tryptophane nécessaire à la synthèse des deux autres hormones si importante en fin de journée et pendant la nuit.  

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Je vous conseille régulièrement Harpagosam : produit redoutablement efficace en ce qui concerne les douleurs articulaires périphériques (genoux, épaules, chevilles, ...).Il s'agit d'un mélange d'Harpagophytum et de S-Adénosil-L-methionine agissant sur la douleur mais éga...

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Au cours des consultations d'ostéopathie, il peut être retrouvé des signes de sous-fonction hépatique caractérisés par certains troubles digestifs (difficultés à digérer les graisses ou nausées par exemple). Dans ce cas de figure je peux vous conseiller en fin de consultation de faire une cure de 1 à 2 mois d'équilibre hépatique

Composé de plantes ayant des vertus en drainage hépatobiliaire, il permet d'améliorer le bon fonctionnement du foie et donc de votre digestion.

La quantité et la qualité de votre bile n'en sera que meilleure : Cette bile pourra effectuer ses rôles de tampon de l'acide chlorhydrique secrété dans l'estomac et d'émulsification des lipides entre autres.

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Je suis amené à vous conseiller detox equilibre dans une démarche de détoxification des émonctoires et dans un premier renforcement de la perméabilité digestive.

La glutamine présente renforce les parois de votre intestin grêle, tandis que les autres composés drainent vos émonctoires.

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Le questionnement des apports en omega 3 est indissociable d'une réorganisation de votre alimentation vers un modèle d'alimentation santé.

"Briques essentielles" de nos cellules, les oméga 3 sont composés d'EPA et de DHA ayant respectivement une action anti-dépressive et anxiolytique naturelle !

En plus des apports alimentaires en petits poissons gras par exemple, je peux être amené à vous conseiller une complémentation en Oméga 3 EPAX.

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Je vous conseille régulièrement équilibre nutritionnel au sein de votre consultation de nutrition et micro-nutrition pour accompagner votre rééquilibrage alimentaire.

Il vous permet de réduire votre fatigue, de regagner du tonus en favorisant le métabolisme énergétique. 

Existe également en version iodé.

Il s'agit d'un concentré de vitamines (12), de minéraux (4) et d'oméga 3. Les vitamines BC et le magnésium contribuent à réduire la fatigue.

Il contient du zinc et du sélénium qui sont des antioxydants majeurs.

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